AQUA-

         YOGA

TRAVAIL

DE L'EQUILIBRE

RENFORCEMENT

MUSCULAIRE

TRAVAIL DE LA RESPIRATION

INTENSITE : modérée

 Le milieu aquatique se prête particulierement bien à la pratique du yoga.

Les contraintes sur le corps y sont amoindries, il est possible d'aller plus loin dans ses limites que dans la pratique classique.

Idéal pour celles ou ceux qui souhaitent débuter le yoga, tout comme ceux déjà initiés et désirant découvrir une nouvelle façon de travailler !

Les cours auront lieu 3 samedi sur 4

 

Le samedi de 14h à 15h

280€ (licence comprise)