AQUA-

         TRAINING

TRAVAIL

cardio-vasculaire

RENFORCEMENT

MUSCULAIRE

plusieurs activités

en une

INTENSITE : élevée

L'aqua-training est un concept mêlant plusieurs activites à chaque séance sous forme d'ateliers.

Aquabike, step, haltères aquatiques, etc... vous tournerez au rythme des recommandations du coach.

Activité assez intense et recommandée aux personnes en bonne condition physique.

Le jeudi de 19h30 à 20h15

360€ (licence comprise)

1 cours hebdomadaire