AQUA-
TRAINING
TRAVAIL
cardio-vasculaire
RENFORCEMENT
MUSCULAIRE
plusieurs activités
en une
INTENSITE : élevée
L'aqua-training est un concept mêlant plusieurs activites à chaque séance sous forme d'ateliers.
Aquabike, step, haltères aquatiques, etc... vous tournerez au rythme des recommandations du coach.
Activité assez intense et recommandée aux personnes en bonne condition physique.